3D мобилити [Сергей Лагода]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Курс ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА 3D MOBILITY

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

В динамической растяжке будем работать над растяжением мышц плавными движениями, без рывков, с фиксацией в крайней точке. В процессе тренировки происходит мобилизация всех суставов через выполнение контролируемых движений тела в трех плоскостях.
Основной акцент делается на разработке тазобедренного сустава и грудного отдела позвоночника.

ЦЕЛЬ КУРСА:
сделать суставы более подвижными, тем...

3D мобилити [Сергей Лагода] ПРОДАЖНИК

Качать без ограничений Купить доступ RUB290.00