50 рецептов для сбалансированной тарелки [katrin ecotrue] [Екатерина Кудерцева]

[Раздача skladchik.com]

Складчина: 50 рецептов для сбалансированной тарелки [katrin ecotrue] [Екатерина Кудерцева]

Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:
‌‌«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»
‌
‌Так родилась это книга, в ней:

• ‌Идеи к завтракам
• Салаты
• Супы
• Идеи обедов, ужинов
• Соусы
• Хлеб, булочки
• Десерты
• ‌Напитки

‌Все рецепты без белого рафинированного сахара и белой муки .
‌
‌В основном рецепты БЕЗ молочных продуктов, либо с предложенной растительной альтернативой. Но некоторые рецепты есть с сыром по желанию.
‌
‌Вегетарианские рецепты, постные рецепты — есть.
‌Блюда с яйцами, рыбой, морепродуктами, мясом — есть.
‌Книга обновлена — декабрь 2024. Все, кто покупал ранее, скачайте обновление бесплатно.

Скрытая ссылка

Качать без ограничений Купить доступ RUB500.00