Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Профилактика деменции — это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни. Этот сборник упражнений объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга.
Книга основана на моих знаниях и опыте, накопленных за годы работы, а также включает практики из других моих изданий: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях деменции», «Простые способы борьбы с бессонницей», «Гормоны счастья»...
70 простых упражнений для профилактики деменции [Любовь Кошелева]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Менопауза: жизнь без паузы. Гормоны, мышцы и жизнь после 40: инструкция по сохранению себя [Ольга Ковган]
- Живи в семье. Визуальный гид по здоровым отношениям на основе 12 бестселлеров [Smart Reading]
- Ежедневный прогноз. Планируем день с помощью астрологии [Алексей Голоушкин]
- Пробуди ягодицы. Плоский живот [Валентина Пуляхина]
- Астрология налегке (сентябрь-октябрь 2025) [Тариф Очарованный небом] [Анна Староминская, Константин Дараган]
- Личный бренд дизайнера: как привлечь «своих» заказчиков и проекты по душе [Международная Школа Дизайна] [Дарья Кузьменко]
- [SEO] Анализ конкурентов. Отслеживание обратных ссылок [standard №50 на 1 месяц] [ahrefs.com]
- Нейроцех (16/10/25 - 15/01/26) [Тариф 3 месяца] [Павел Молянов]
- [Иностранные языки, ИИ] Быстрый и точный перевод текстов на 26 языков с использованием ai [Advanced + Write Pro №15, на 1 месяц] [deepl.com]
- Искусство Никем. Как быть серым кардиналом в мире [Николай Щербатюк]
- Стань выше. Методики и упражнения по увеличению роста [Николай Щербатюк]
- Рассвети свою жизнь. 100 микропривычек для мегаблагополучия [Виктория Конторет] + 7 ритуалов, которые ты можешь сделать прямо в офисе [Аскер Батицкий]
- Клуб Перехитри диабет (сентябрь - декабрь 2025) [Мари Дениз]
- Полный диджейский пакет (28 курсов) [We Are Crossfader]
- Профессия: Нейромузыкант [Александр Владимиров]
- [Питер] ДНК продаж. Маркетинг и психология [Ксения Кива]
- Парадоксальное я. На пути к пониманию нашей противоречивой природы [Кирк Шнайдер]
- Богатый разум. Финансовая свобода через эмоции и мышление [Иван Сомов]
- Инструменты психодиагностики и профайлинга (2025) [МИП] [Елена Анюхина]
- Разгрузочные дни для правильного питания [Сергей Обложко]