Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT).
В коробке вы найдете три типа практик от экспертов ACT Тимоти Гордона и Джессики Борушок:
открытость — научат замечать и признавать...
ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать [МИФ]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Запад и Восток в архитектуре Москвы: Греция и Римская империя [Москва, которой нет] [Максим Лучинин]
- Как заработать на хранении складчин?
- Москва дяди Гиляя [Москва, которой нет] [Алексей Дедушкин]
- Протокол «Франкфуртский ключ». Интеграция сознания и подсознания в клинической практике [Евгений Шубралов]
- Психологическая разговорная настольная игра Small Talk [Flawsome]
- [МИФ] КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль [Повтор]
- Не стареющий мозг. Как тренировать память, внимание и интеллект [Александра Петренко]
- [Шитье] Саквояж на внутреннем фермуаре [Сумочный Рай] [Светлана Костина]
- NLP. Advanced [Otus] [Мария Тихонова, Алексей Клочков]
- Управление AI/ML-продуктом [Otus] [Дмитрий Шоржин, Игорь Зуриев]
- Хорошее в человеке: щедрость, благодарность, любопытство, любовь, доброта и счастье [МАПП] [Салман Ахтар]
- Системный лидген (черная пятница) [Антон Петроченков]
- Винтаж в интерьере [Тариф Базовый] [Яна Савина]
- Астрология налегке (октябрь-ноябрь 2025) [Тариф Очарованный небом] [Анна Староминская, Константин Дараган]
- Комплексное развитие музыкальности для танго [Танго – это музыка!] [Александра Кузнецова]
- Судьбоносный 2026: погружение в новую реальность [Tatty Matrix] [Татьяна Анахина]
- Проблема густой крови: rак избежать тромбофлебита, варикоза, атеросклероза и ишемии [Алёна Ковальчук]
- Диагностика и интеграция примитивных рефлексов в работе коррекционного специалиста [Юлия Пунина]
- Гормоны и ресурсы вашего тела [Алиса Афонина]
- Зеркальный клуб [Андрей Треногов]