Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT).
В коробке вы найдете три типа практик от экспертов ACT Тимоти Гордона и Джессики Борушок:
открытость — научат замечать и признавать...
ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать [МИФ]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Порядок в деньгах [Тариф Старт] [Марк Куликов]
- Анальная фаза и превратности питания. Анорексия и Булимия - динамика или симптоматика? [Edunote] [Марина Куликова]
- Судьба оральных влечений. И стала плоть словом [Edunote] [Марина Куликова]
- Возрождение молодости и женской силы через три Потока Света [Анна Поляруш]
- Нарушения Питания: психиатрия, неврология, психология и психоанализ, история вопроса [Edunote] [Марина Куликова]
- Домашние питомцы [Алёна Ковальчук]
- Пока, бока! 2.0. Весеннее преображение. [Тариф Играть по-крупному] [Галина Турецкая]
- Claude для работы: Научитесь работать быстрее и эффективнее [Udemy] [Антон Воронюк, Фил Эбинер]
- Умами дома. Как готовить ярко, глубоко и вкусно без лишней возни [Виктория Романова]
- Серия практических мастер-классов по детоксикации печени [Александра Бонина]
- Мозг как система. Руководство по эксплуатации [Николай Щербатюк] + Сон целитель. Научные методы восстановления за ночь [Дмитрий Сибиряк]
- Все навыки для заработка на фрилансе [Петр Пресняков]
- Полный курс по Google Veo 3.1: от текстового промпта до создания фильма [Udemy] [Chetan Pujari]
- Тренировки с резинками [TutorPlace] [Дарья Матвеева]
- Как стать богатым писателем Нового времени. Книга 1 [Ирина Ковалева]
- Алхимия тела [Андрей Дюкарев]
- [Книгиум] Бизнес вдолгую. Не краткосрочные победы, а большая игра [Александр Баженов]
- [Книгиум] HR+маркетинг. 53 маркетинговые техники, которые СЕО и HRD могут применить [Игорь Манн, Ольга Осипова]
- Код поведения. Инструкция к реальности [Юлия Карпова]
- [Книгиум] Взлом продаж. Как продавать в новую эпоху [Альберт Тютин]