Складчина: Активируй свое счастье. Пошаговый дневник перемен [Дарья Макиенко]
Эта книга-практикум является вашим персональным проводником на пути к осознанной и счастливой жизни.
Основой книги являются научно обоснованные методы и техники, которые помогают развивать осознанность, улучшать эмоциональное состояние и усиливать личную мотивацию. Этот практикум предназначен для развития навыков управления стрессом, изменения негативных убеждений и создания здорового взгляда на себя и мир вокруг. Эта книга для всех, кто желает стать более счастливым.
Цена 400 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скачать
Эта книга-практикум является вашим персональным проводником на пути к осознанной и счастливой жизни.
Основой книги являются научно обоснованные методы и техники, которые помогают развивать осознанность, улучшать эмоциональное состояние и усиливать личную мотивацию. Этот практикум предназначен для развития навыков управления стрессом, изменения негативных убеждений и создания здорового взгляда на себя и мир вокруг. Эта книга для всех, кто желает стать более счастливым.
Цена 400 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скачать
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Прибыльный бизнес рукодельницы [Рукоделие дорого] [Арина Высоцкая]
- Самооценка и уверенность в себе [stepik] [Внутренний Ресурс]
- Книга теней: Путешествие по темным сторонам подсознания [Рита Ашкинази]
- Мой мозг. Oh, my brain [Сыцзя Чжао]
- Анатомия дыхания [Бландин Кале-Жермен]
- Стань богатым по законам Вавилона. Воркубк по книге Джорджа Клейсона [М.В. Юрьева]
- Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством [Любовь Зубкова]
- Жизнь в шоколаде. От конфет до выпечки [Марина Осадченко]
- Английский для начинающих. Выучить может каждый! Повышаем уровень A1-A2 [Александр Бебрис]
- Follow us! Английский для начинающих от ведущих преподавателей ИСАА МГУ имени М.В. Ломоносова [Марина Воронцова, Марина Зиза]
- Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими [Миша Черри]
- Популярный атлас анатомии человека. 200 классических иллюстраций из «Анатомии Грея» [Габриэль Билич, Владимир Николенко]
- СДВГ. В поисках утраченного фокуса. Блокнот с заданиями, которые можно делать вместо важных дел
- Научное травничество [Тариф 2 ступени] [Яна Милосердова, Нина Спиридонова, Яна Ержак]
- ПП меню на неделю
- Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя [Вальтер Рисо]
- Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм [Марина Долганова]
- Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж [Хевон Чон]
- [МИФ] Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать [Ричард Маккензи, Питер Уокер]
- Основы логики [Юлия Жижерина]