[Алексей Белов] Гайды по гормонам (2021)

Leon

Команда форума
Администратор
Автор: Алексей Белов
Название: Гайды по гормонам (2021)

image_0.png

Описание:
Материалы по гормонам предназначены, в первую очередь, для мужчин.
Распродажа 10 материалов

1. ИНСТРУКЦИЯ Анализы на гормоны
как привести в норму свои гормоны
2. СЛОВАРЬ Памятка
что вкратце значит каждый гормон
3. Гайд КОРРЕКТИРОВКА
как привести в норму свои гормоны
4. Гайд МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
как улучшить, что скушать и куда смотреть
5. Гайд ПСИХИКА
управление поведением и привычками на базе гормонов
6. Чек-лист ТЕСТОСТЕРОН
как повысить или удержать на должном уровне
7. Гайд ЖЕНКОЕ ЗДОРОВЬЕ
взгляд с гормональной точки зрения
8. Гайд ОТНОШЕНИЯ
как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон
9. Гайд ЛИБИДО
как поднять/восстановить былую свежесть
10. Книга ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
психология, теория про гормоны и БАДы

Перед покупкой советую тебе сделать следующее:
  1. Сдать анализы на тестостерон общий, тестостерон свободный, ГСПГ в клинике рядом с домом.
  2. Если хочешь увидеть картину чуть шире, то добавь анализы на эстрадиол и пролактин.
  3. Еще больше анализы покажут на щитовидку, ТТГ, Т3, Т4.
  4. Ну, и совсем уровень ТОП: добавь ФСГ, ЛГ и кортизол (лептин, глюкоза по желанию).
После этого велком изучать мои материалы по гормонам. В них ты найдешь инструкцию как сдавать анализы, зачем и какие есть нормы с отклонениями. Также для тебя будет полезна памятка по каждому гормону.

Однако начинать свой путь я советую с книги "Гормональная система". В ней есть и про гормоны и про БАДы, их регулирующие.

Дальше рекомендую изучать ГАЙДы в такой последовательности:
  1. "Корректировка гормонального фона"
  2. "Мужское здоровье"
  3. "Психика"
  4. "Как поднять тестостерон"
  5. "Женское здоровье"
  6. "Отношения"
  7. "Либидо"
Все материалы дополняют друг друга, и поэтому я рекомендую изучать их вместе. Они направлены на то, чтобы ты научился эффективнее воздействовать на свой гормональный профиль и глубже разобрался в этой теме.

Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.

Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Сверху
... ...