![Клуб "SlivSkladchik" - [Раздача завершенных складчин] схемы заработка, бизнес под ключ](/styles/basic/publicLogoUrl111.png)
Складчина: [Альпина] Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья [Наталья Кисельникова]
Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.
Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Для кого
Для тех, кто хочет лучше понять себя, и для тех, кто сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Форматы: PDF-скан
Цена: 592 р
Скачать
Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.
Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Для кого
Для тех, кто хочет лучше понять себя, и для тех, кто сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Форматы: PDF-скан
Цена: 592 р
Скачать
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как располагать к себе людей. Искусство обаяния, светской беседы и социального интеллекта [Патрик Кинг]
- Компас внутри нас. Как сохранять равновесие в мире перемен [Светлана Добровольская]
- Искусство быть эгоистом: научись любить, поддерживать, защищать и продвигать себя [Ольга Чиж]
- Теплица со вкусом. Эстетика, инженерии и здравый смысл под одной крышей [Алена Волкова]
- Подарок позволения [Access Consciousness] [Гэри М. Дуглас]
- Апокрифический Трансерфинг 1.1. Новое издание, исправленное и дополненное [Вадим Зеланд]
- Уровень - жрица [Тариф Я сама] [Виктория Бастрыкина]
- Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению равновесия [Светлана Литвинцева] + 50 арт-практик для работы с эмоциями [Елена Вем]
- Танцевальный телеграм-канал (октябрь 2025) [Дмитрий Диксон]
- Бизнесхаки. Полезные советы для руководителей [Борис Жалило]
- Капалабхати для острого зрения. Йогическое дыхание для здоровья глаз и ясности ума [Евгений Слогодский] + Брось курить с Лао-Цзы [Павел Гросс]
- Ажурное вязание крючком с Казе Кобо. Японские мотивы, бордюры, кайма. Ирландское кружево и не только [Казе Кобо]
- Китайская мудрость для реальных пацанов [Бронислав Виногродский]
- [ИИ] 1$ API для Typingmind и других AI-программ [OpenRouter.ai]
- Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой [Ирина Медведева]
- Встроенная аналитика. Как интегрировать анализ в бизнес-процессы [Джим Хорбери, Дональд Фармер]
- Генератор осознанности. 102 задания, чтобы выйти из режима автопилота [Роман Мажов]
- [Аудиокнига] Как располагать к себе людей. Искусство обаяния, светской беседы и социального интеллекта [Патрик Кинг]
- Апгрейд сознания за 89 дней. Курс по медитации визуализации [Марина Холмогорова]
- Blender. Самый подробный самоучитель. С нулевого уровня до профессионала
