Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Авторы этого практического руководства, доктора Коллин Карни и Рейчел Манбер, — опытные специалисты по сну. Они считаются одними из ведущих мировых экспертов в области разработки методов лечения бессонницы, в частности у людей, страдающих от других проблем с психическим или физическим здоровьем.
В своей книге они рассказывают, насколько КПТ эффективна для лечения бессннницы. В этой книге они дают рекомендации, которые помогут вам вылечить конкретно вашу...
[Альпина] Усыпи свою бессонницу. Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями [Колин Карни, Рэйчел Манбер] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Нейросети для SEO [Rush Academy] [Тариф Plus]
- [Скидка] Здоровые суставы. Колено [Повтор]
- Колдовство и магия в истории религий. Часть 2. Лекция 9 [Точка интеллекта] [Иван Негреев]
- Буддизм как философия. Лекция 3. Четыре благородные истины. Начало буддийской проповеди. Часть 2 [Точка интеллекта] [Иван Негреев]
- [ДМК] Стандарт кодирования SEI CERT C++ [Аарон Боллмен]
- Художник в кино. Полное руководство по разработке визуальных решений для кино и сериалов [Дэвид Мак-Генри]
- Руководство по использованию метафорических ассоциативных карт здоровья «Mirr диагностик» [Юлия Белинская]
- Teaching High-Level Students [Юлия Кумичева]
- База знаний для тестировщика [Артем Русов]
- Базовые упражнения [Врата Миров] [Ольга Веремеева]
- Инвестиции в DEFI (Май 2025) [Тариф Base] [Владимир Абовян]
- [Акварель] Абонемент «Базовый» 10 курсов + 5 курсов в подарок [Нина Петровская] [Повтор]
- Анализ текущей ситуации на финансовых рынках и выбор успешной торговой системы (12.07.2025) [Аврора] [Игорь Тощаков]
- Врата Жизни. Шаг 2. Сила Воли [Владимир Осипов]
- Скажи НЕТ токсичным отношениям [stepik] [Арина Стренина]
- 2 практики для восстановления работы ЖКТ [Людмила Угольникова]
- Как познакомиться с девушкой. 20 готовых сценариев [Артем Орловский]
- AI-Сотрудник техподдержки на GetCourse [Александр Воздвиженский]
- 100 вопросов к управляющей компании в многоквартирном доме [Полина Давыдова]
- Self-Made [Тариф Максимальный] [Валентина Мишина]