Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше,
Повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и гибкость.
В нашем Онлайн-клубе
мы практикуем сложнокоординационные движения с собственным весом по методу Татьяны Сахарчук. Это упражнения, которые вовлекают в работу сотни мелких...
Anti Age комплекс: Печень и Желчный (18 августа-15 сентября 2025) [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- BPMN 2.0: моделирование бизнес-процессов для специалистов 1С [1С‑Рарус] [Елизавета Левицкая]
- Память под грифом «Секретно» [Николай Щербатюк] + Точка старта: найди свою внутреннюю силу [Иван Крохов]
- Пользователь + G.O.A.L. [Школа нейрографики] [Оксана Авдеева]
- А где лиды? Система Пульс: 100+ лидов в день [Ростислав Тункин]
- Reelsmaker 4.0 [Яша Абакумов]
- Музыкальный Петербург. Все оперные и балетные сцены Северной столицы [Инга Червинская]
- Современная картошка (обновление) [mamamiahouse] [Мария Белова]
- Голосом духа [Тариф В потоке] [Юлия Криканова]
- Здоровые колени [Евгений Уткин]
- Заговори на английском за 30 часов (аудиокурс разговорник) [Ирина Никифорова]
- Я-Фуршет 1.0 [Тариф Самостоятельный] [Галина Якушева]
- Архитектор 1С: От разработчика до стратега [Алексей Лустин]
- Юмор-это психология успеха [Николай Бройтман]
- Стратегия 360 [Влад Петренко]
- [Декор] Арт-металл. Золотая и серебряная жила в технике «Срез камня» [Евгений Султанов]
- 5 игр, в которые играют жертвы [Надежда Семененко]
- Магические атаки. Практики выявления, защиты и отражения [Ирина Виноградова]
- [Аудиокнига] Терри Пратчетт. Жизнь со сносками. Официальная биография [Роб Уилкинс]
- Курс по созданию мультфильма с ИИ
- ФорексГид [Vesperfin] [Арина Веспер]