Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса — это язык,на котором нервная система кричит о помощи.
Книга «Антистресс — гармония внутри» — ключ к диалогу с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 четких программ, которые помогут:
- перенастроить автоматические реакции мозга;
- найти устойчивый внутренний баланс;...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Тверк [TutorPlace] [Карина Игумнова]
- Японский маникюр [TutorPlace] [Александра Демченко]
- Скорочтение [TutorPlace] [Надежда Малетина]
- Шибари [TutorPlace] [Ангелина Муратова]
- Логопедия: речь ребенка [TutorPlace] [Евгения Ребковец]
- Стрессоустойчивость [TutorPlace] [Эрика Байрамова]
- Искусство делегирования [TutorPlace] [Диана Мусаева]
- Все дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии. Практики, упражнения, исследования [Юлия Зотова, Мария Летучева]
- Воркшоп по ИИ-агентам. Как за 3 часа внедрить себе 3 агентов, которые сэкономят вам 20+ часов в неделю [Анжела Петкова]
- Сладкая весна [Тариф Бархатные рулеты] [Екатерина Завирюха]
- Торт Bueno [Екатерина Завирюха]
- Система Таро. От основ до подробного толкования карт и чтения раскладов [Нина Фролова, Константин Лаво
- YA Woman 2 [Алена Янчевская]
- Похудение: что я делаю не так [МАН] [Тариф максимальная польза] [Татьяна Василенко]
- Долго и счастливо [Екатерина Любимова]
- Производство и установка натяжных потолков как бизнес [Максим Практик]
- Секреты и возможности системы OBD II [Дмитрий Титаренко, Александр Марковский, Светлана Мотовилова]
- Интерактивная тетрадь к Go Getter1 [Олеся Чижикова]
- [Куклы] Гипсомания [Людмила Кибанова]
- Архетипы Юнга [TutorPlace] [Наталия Баранова]