Антистресс.Релаксация и быстрое восстановление.

Раздача skladchik.com

Сливаю skladchik.com
Премиум
День 1: Что такое стресс?

Причины стресса и его последствияВнешние и внутренние факторы, вызывающие стрессДиагностика стрессаЧто нужно знать и делать, чтобы справиться со стрессомОтработка базового упражнения саморегуляции, метод Тукаева Р.Д.

День 2: Стресс и здоровье

Стресс и здоровьеСтресс и защита от негоОсновные способы устранения стрессаОтработка упражнения на релаксациюОтветы на вопросыЗадание на отработку навыков

День 3: Контроль над стрессовыми ситуациями

Классификация стр...



курс доступен со статусом премиум бс SLIVSKLADCHIK.NET. Проверьте по , ..
 
Сверху
... ...