Автор: Антон Шапочка
Название: Океан (2020)
Из "Космоса" в "Океан". Новый онлайн марафон с Антоном Шапочкой стартует в понедельник, 25 мая! Новая экспедиция по своему телу, новый Мир, новые ощущения.
Из космоса - в океан.
Наша земля более чем на 70% состоит из воды.
Приглашаю тебя в новое путешествие. В этой экспедиции нас ожидают:
Готовься к мощным изменениям в своей жизни! Готовы?
Скачать:
Название: Океан (2020)
Из "Космоса" в "Океан". Новый онлайн марафон с Антоном Шапочкой стартует в понедельник, 25 мая! Новая экспедиция по своему телу, новый Мир, новые ощущения.
Из космоса - в океан.
Наша земля более чем на 70% состоит из воды.
Приглашаю тебя в новое путешествие. В этой экспедиции нас ожидают:
- таинственный ВОДНЫЙ МИР
- загодочная вселенная МЕДУЗ
- удивительные приключения океанических водорослей
- и много других открытий в этом загадочном мире
Готовься к мощным изменениям в своей жизни! Готовы?
- Будет много работы с нашей лимфатической системой
- Улучшаем самочувствие
- Повышаем иммунитет жизненный тонус
- Учимся расслабляться и чувствовать свое тело
- Улучшение гибкости
- Крепкий сон
- Хорошая осанка
- Быстрое восстановление
- 5 странных практик как на полу, так и стоя из серии #магиямаленькихдвижений
- Примерно 40 минут времени (но задания можно разбивать на более короткие блоки)
- Понизить уровень напряжения и стресса или как не срываться на родных
- Уменьшить отечность в теле
- Распрощаться с хроническим напряжением и болью
- Уменьшение уровня хронического воспаления
- И ...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Деревянко] Школа по остеопорозу (2024)
- [Центр Практика] Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам (2024)
- [Антон Епифанов] Базовая универсальная схема лечебного массажа (2024)
- [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (2024)
- [sabstrong] Здоровая спина