Раздача [Анжелика Тесёлкина] Инновационный онлайн-курс «Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022)

Leon

Команда форума
Администратор
Автор: Анжелика Тесёлкина
Название: Инновационный онлайн-курс «Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022)



Что входит в курс:

  • 6 недель занятий
  • 10 достигаторов
  • 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
  • 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
  • Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
  • Практикум “Самодиагностика положения таза”
  • Практикум “Выстраиваем таз правильно”
  • Видео-лекция “Почему возникают проблемы в шее и к чему они приводят”
  • Чек-лист ваших заданий на каждый день
  • Рекомендации, как сохранить и усилить результат
  • Трекер “Полезных привычек”
Тариф - Эконом.

Бонус: курс "Практики Цигун для здорового сна и расслабления".

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Сверху
... ...