СКАЧАТЬ [Аудиокнига] Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо [Картахена Маркос]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч!

Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия, анализируя пищевые привычки, физическую активность, культурные особенности японцев. Результатом стала система «Ханасаки».

Правильная забота о здоровье, связь с природой, минимализм, наполняющие отношения с окружающими, система ценностей — ключевые столпы осознанной жизни, которые легли в основу методики автора.

В...

[Аудиокнига] Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо [Картахена Маркос]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00