Доступно Брегман - Правило четырех секунд (2015)

[Leon]

To view the content, you need to Sign In or Register.

4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных.

Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные.

То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

Вот лишь несколько любопытных выводов автора:

• «Слушать, а не убеждать» — лучшая стратегия, чтобы изменить чье-то мнение;
• Целеполагание может снизить вашу продуктивность;
• Отсутствие стратегии может помочь с восстановлением силы воли и фокуса;
• Принятие ответственности за чужую ошибку может помочь вашей команде;
• Чаще всего стресс вызван событиями, последствия которых незначительны;
• Для борьбы со стрессом нужно менять свои ожидания, а не окружающую действительность.

Эта книга поможет вам приобрести новые продуктивные привычки и избавиться от стресса.

To view the content, you need to Sign In or Register.

Качать без ограничений Купить доступ RUB100.00

 

[Subboch]

Надо будет заценить...

 

[Aleks911]

***Скрытый текст не может быть процитирован.***

4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных.

Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные.

То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

Вот лишь несколько любопытных выводов автора:

• 
  «Слушать, а не убеждать» — лучшая стратегия, чтобы изменить чье-то мнение;
  Целеполагание может снизить вашу продуктивность;
  Отсутствие стратегии может помочь с восстановлением силы воли и фокуса;
  Принятие ответственности за чужую ошибку может помочь вашей команде;
  Чаще всего стресс вызван событиями, последствия которых незначительны;
  Для борьбы со стрессом нужно менять свои ожидания, а не окружающую действительность.

Эта книга поможет вам приобрести новые продуктивные привычки и избавиться от стресса.

***Скрытый текст не может быть процитирован.***

При скачивании почему то пишет ..
что или
архив поврежден или неправильный пароль

 

[Aleks911]

уфф...скачалось и разархивировалось...