СКАЧАТЬ Букварь сна от А до Я. Инструкция по выживанию в мире бессонницы, тревоги и храпа [Дарья Лебедева]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Перед вами книга, которая вернет вам не только здоровый сон, но и спокойствие, энергию и радость жизни.

• Что происходит с нами, когда мы спим?
• Почему не можем уснуть, когда очень устали?
• Почему одни люди встают в 6 утра бодрыми, а другие просыпаются к обеду разбитыми?

Книга объясняет сложные вещи просто: от фаз сна и ночных кошмаров до храпа, апноэ и бессонницы. Здесь вы найдете ответы на самые частые и неудобные вопросы, узнаете, как...

Букварь сна от А до Я. Инструкция по выживанию в мире бессонницы, тревоги и храпа [Дарья Лебедева]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00