Николай Додонов
курс + эл.книга
Последние несколько лет я веду регулярные тренинги. И на каждом кто-нибудь обязательно отваливается. Но не потому, что им не подходит программа или не нравятся задания. Нет, импросто не хватает временина выполнение
упражнений. Но некоторые из них можновнедрить сразу.
А если действие можно выполнить за быстро, его нужно выполнить!
Поэтому я решил создать серию писем, в каждом из которых буду делиться одним«быстрым» лайфхаком.
Готовы стать продуктивнее за15 минут в день? Тогда поехали!
Почему именно этот тренинг?
курс + эл.книга
Последние несколько лет я веду регулярные тренинги. И на каждом кто-нибудь обязательно отваливается. Но не потому, что им не подходит программа или не нравятся задания. Нет, импросто не хватает временина выполнение
упражнений. Но некоторые из них можновнедрить сразу.
А если действие можно выполнить за быстро, его нужно выполнить!
Поэтому я решил создать серию писем, в каждом из которых буду делиться одним«быстрым» лайфхаком.
Готовы стать продуктивнее за15 минут в день? Тогда поехали!
Почему именно этот тренинг?
- методики внедряются в качестве привычки, а не дополнительного костыля
- это методы, которые работают с причиной, а не со следствием
- это способ предотвращения будущих проблем
- ставить цели и расставлять приоритеты
- планировать неделю и день
- пользоваться Evernote для организации своей жизни
- пользоваться методикой Анти Тайм-менеджмент для управления делами, почтой и информацией
- брать лишние обязательства
- прокрастинировать (бесцельно тратить время, которое можно было бы посвятить полезным делам)
- залипать в интернете и играть в компьютерные игры
- откладывать дела и опаздывать
- вы начнете делать больше без усилий
- вы начнете ставить и достигать цели быстрее и значительно дешевле
- вы освободите голову для решения наиболее важных задач
- вы начнете получать удовольствие от своей деятельности
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Школа практического психоанализа] Инфантильное на сеансе (2024)
- [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Стажер (2024)
- [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Время (2024)
- [Правое полушарие интроверта] Сознание - психология тела и телесности (2024)
- [Станислав Раевский] Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 2 (2024)