Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов - Дэнни Кавадло

[Leon]

Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов
Дэнни Кавадло

Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать.
Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса,
а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах,
стать крепким физически и психически, - прочтите эту книгу!
Вам не нужны тренажеры и залы, в вашем распоряжении универсальный инструмент - собственное тело.

Метод Дэнни Кавадло базируется на минимализме и простоте:
откажитесь от модных тренажеров, диет и стимуляторов, и нацельтесь на результат.

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.

 

[Ktoto]

Стоящая вещь. Простые упражнения, но прокачивают все группы. Рекомендую.