Первый день
Для новичков в медитации. Дэвид рассказал, зачем медитировать, как это делать правильно, в какое время, как долго. И дал практику, которая помогает расширить наше сознание, справиться с тревожными мыслями и настроиться на продуктивную работу.
Сначала он подробно объяснил и показал, как делать ее правильно. А потом помог это сделать всем участникам.
Мы все записали на видео, поэтому вы можете перенять этот опыт и сделать практику самостоятельно дома, в комфортной для вас обстановке.
Второй день
Продвинутый уровень. Дэвид разобрал более тонкие аспекты медитации, что дает глубокая медитация, когда и кому ее лучше делать. Как она помогает устранить блоки и убеждения, которые мешают нам расти.
После пошагово показал, как правильно ее выполнять и сделал практику вместе с участниками.
Эта та самая практика, которую каждый может делать везде и всегда и улучшать свое состояние.
Вы можете получить запись второго дня, сделать медитацию дома и отследить свой результат. Потому что эффект вы почувствуете сразу.
Так как эта практика на каждый день, мы сделали ее аудиозапись, чтобы вы могли включать в телефоне и выполнять ее, когда вам удобно. Аудио вы получите вместе с записью второго дня семинара.
Продажник:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Школа практического психоанализа] Инфантильное на сеансе (2024)
- [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Стажер (2024)
- [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Время (2024)
- [Правое полушарие интроверта] Сознание - психология тела и телесности (2024)
- [Станислав Раевский] Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 2 (2024)