Доступно [Дмитрий Домбровский] - Самогипноз + Самопрограммирование

[Leon]

Автор: Дмитрий Домбровский
Название: Самогипноз + Самопрограммирование

Дмитрий Георгиевич Домбровский -- практикующий гипнолог, специалист в области гипноза и нетрадиционных методов психопрофилактики.

Самогипноз - это введение самого себя в гипнотическое состояние и программирование своего подсознания на фоне этого состояния. Самогипноз – это, также, способность реализовывать различные феномены, свойственные гипнотическому состоянию.

Гипнотическое состояние - это естественное для человека состояние, характеризующееся ощущениями внутреннего покоя, гармонии, умиротворения. Ученые доказали, что это состояние является полезным для психики, а его дефицит вызывает различные психосоматические нарушения в организме.

Гипнотическое состояние позволяет Вам иначе взглянуть на свои проблемы, помогает вступить в контакт с бессознательной частью Вашего разума, снимает боль, стресс и тревожность, восстанавливает утраченные силы, открывает в человеке то, что способствует его самореализации.

Освоение техники Самогипноза в сочетании с самопрограммированием является самым эффективным и безопасным методом воздействия на свою психику.
Известно, что освоение самогипноза способствует развитию интеллекта, памяти, концентрации внимания; развивает творческие способности, сексуальность...

С помощью техник самогипноза Вы сможете заново конструировать свою личность: на самом глубоком подсознательном уровне изменять в нужном направлении черты своего характера, управлять эмоциями, настроением и своим поведением.

Самогипноз – это гипноз без гипнотизера.
Самогипноз абсолютно безопасен для здоровья и является самым эффективным методом самовоздействия и психической саморегуляции.




Спойлер: С помощью самогипноза вы можете научиться целенаправленно управлять физическими и психическими функциями своего организма а это:

• эффективно и успешно справляться со стрессами
• восстановить и укрепить свое здоровье
• улучшить сон
• научиться полноценно и глубоко отдыхать
• устранить депрессии, фобии и другие невротические нарушения
• снизить или полностью устранить потребность в курении
• избавиться от пристрастия к алкоголю или другим наркотикам
• избавиться от лишнего веса
• легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы
• развить уверенность в себе
• избавиться от застенчивости
• наладить отношения в семье
• развить интеллект, память, интуицию
• развить творческие способности
• сформировать позитивное мышление
• обрести смысл жизни
• эффективнее организовывать свое время
• решать нестандартные задачи на более высоком уровне продуктивности
• поддерживать естественный баланс между своим бизнесом и личной жизнью
• быстро и эффективно расслабляться и отдыхать

В отличие от аутогенной тренировки, сеансу самогипноза не обязательно должен предшествовать этап мышечного расслабления, что делает этот метод удобным и независимым от внешних обстоятельств. Вы можете моментально перепрограммировать себя, даже находясь в общественном месте (в автобусе, в парке, на дискотеке, в аудитории на экзамене и т. д.).

Известно, что гипнотическое состояние и состояние медитации, психо-физиологически очень похожи. Тем не менее, не стоит путать медитацию с самогипнозом. В технике самогипноза обязательно должен присутствовать компонент, называемый самопрограммированием.

Самопрограммирование – это внедрение в мозг образно представляемых команд или внушений (программ) на фоне гипнотического (или медитативного) состояния сознания.

В этом смысле, самогипноз - это техника, всегда преследующая достижение какого-либо конкретного результата.
Таким образом, самогипноз включает в себя следующие:

• Этапы внутренней работы
• Выработка решения проделать такую работу с четкой формулировкой ее целей и задач
• Предгипнотическая беседа с самим собой, в которой логически обосновывается необходимость предпринимаемой работы, обсуждаются результаты, которые будут достигнуты по ее окончании, и те преимущества, которые должны быть получены в итоге
• Фиксация внутренним взором собственного образа, наделенного желаемыми качествами (этот этап программирования проводится на фоне гипнотического состояния
• Закрепление новых качеств реальными действиями в постгипнотическом периоде

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ RUB290.00