Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Ваш мозг голоден — и это не про сладости! Почему после обеда накатывает сонливость, а мысли путаются? Как сахар и фастфуд тормозят вашу продуктивность? Эта книга — практический гид без сложных терминов. Вы узнаете: Какие 3 компонента на тарелке дают устойчивую энергию вместо скачков. Как вода, орехи и ягоды борются с «туманом» в голове. Почему кишечник — ваш второй мозг (и как его кормить).
Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf
Цена: 300 руб....
Еда для мозга: Что положить на тарелку [Алексей Гольдман]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Динамика архитектуры в СССР: конструктивизм, сталинский ампир и переход к «оттепели» от 1920-х к 1950-м. Лекция 5 [ММОМА] [Кирилл Алексеев]
- Поиски новой истины: между истиной Bauhaus и поисками сюрреалистов на карте мира от 1920-х до 1940-х. Лекция 4 [ММОМА] [Кирилл Алексеев]
- Клуб премиум «Вкусно Doma» (август 2025) [Олеся Шубина]
- Художественные сообщества России начала XX века. Споры о путях и формах 1910-х и 1920-х Лекция 3 [ММОМА] [Кирилл Алексеев]
- Рождение нового языка: модернизм в Европе и за ее пределами (от 1890-х к 1910-м годам) . Лекция 2 [ММОМА] [Кирилл Алексеев]
- Русский модерн и национальный стиль: эстетика культурного кода от 1890-х до 1910-х. Лекция 1 [ММОМА] [Кирилл Алексеев]
- Стратегическое управление активами и пассивами: Часть 2 (Сберуниверситет)
- Фламандский метод. Пионы [Виталий Антипин]
- Онлайн-журнал Практика нутрициолога №14 [academy-antiage] [Ольга Евдокимова]
- Стратегическое управление активами и пассивами: Часть 1 (Сберуниверситет)
- Курс по созданию книги Осенняя сказка [Татьяна Демидова]
- Гид по внешности через призму таро [Джульета]
- Вставай! С удовольствием [Лиза Головина, Роман Медников] [Повтор]
- Unreal by Brickspacer [Степан Христофоров]
- Как не попасться на удочку маркетолога: руководство для выживших в супермаркете и интернете [Александр Логвинов] + Время и жизнь [Иван Крохов]
- 50 приемов обучения смысловому чтению [Нарина Кудаева]
- [Ватные игрушки] VK Donut (сентябрь 2025) [Anastasiya Bonica]
- Функциональный тренинг: от А до Я [Тариф Атлет] [Сила от ума] [Алихан Джиоев]
- Подписка (донат) на English games by Olga Pavlova (август 2025) [Ольга Павлова]
- AI агенты и автоматизация с n8n: от рутины до контент завода [stepik] [Александр Миленькин, Станислав Гасиловский]