Автор: Эдриан Уэллс
Название: Метакогнитивная терапия. Полная версия (2017)

Описание:
Благодаря этой книге вы сможете:
▶Изучить один из самых эффективных видов психотерапии на сегодняшний день.
▶Понять механизм работы психологических расстройств.
▶Освоить и применять методы метакогнитивной терапии для разрешения и профилактики психологических проблем, как своих, так и помогать близким людям.
Данная книга:
Ее первая половина посвящена общей теории и практике МКТ, вторая половина – лечению конкретных расстройств, таких как:
Скачать:
Название: Метакогнитивная терапия. Полная версия (2017)

Описание:
Благодаря этой книге вы сможете:
▶Изучить один из самых эффективных видов психотерапии на сегодняшний день.
▶Понять механизм работы психологических расстройств.
▶Освоить и применять методы метакогнитивной терапии для разрешения и профилактики психологических проблем, как своих, так и помогать близким людям.
Данная книга:
- дает подробное и исчерпывающее описание метакогнитивной терапии и ее методов
- содержит пошаговые планы лечения психологических расстройств с объяснениями и примерами
- написана доступным языком, не перегруженным специальной терминологией, что делает ее понятной даже для неспециалиста
Ее первая половина посвящена общей теории и практике МКТ, вторая половина – лечению конкретных расстройств, таких как:
- депрессия,
- генерализованное тревожное расстройство (ГТР),
- обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР),
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
- социофобия (в бонусной главе от переводчика! подробности ниже)
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Yale University] Введение в психологию. Лекции Йельского Университета (часть 3 из 10)
- [Дейн Хир] Быть собой, создавая своё будущее, часть 1 из 4
- [Лана Карлен] Продвинутые практики манифестации. Часть 2 (2025)
- [Марьяна Романова] Боевая магия. Часть 3 «Ритуал» (2025)
- [Tatty Matrix] Эксклюзивный лимитированный мини-курс (2025)