[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник декабрь 2024 [Повтор]

[Раздача skladchik.com]

Эта книга — концентрат опыта 14 отцов и успешных предпринимателей. 14 абсолютно разных подходов к воспитанию, формированию ценностей и отношению к деньгам от тех, кто уже достиг выдающихся результатов в жизни и бизнесе. Соавторы делятся с читателем сокровенными инсайтами, историями становления и пути, видением и родительским опытом, а также методиками и техниками, которые можно смело брать на вооружение и применять и в своей жизни./SPOILER]
Формат: pdf
Скрытая ссылка
399р

11. Вышивка крестиком, вдохновленная керамикой. Расписные изразцы
Автор: Дюрен Джонс

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Огромная коллекция шедевров голландской и турецкой керамики в вышивке крестиком!
Синий кобальт на белом фоне: это сочетание для росписи фарфора придумали в Древнем Китае, и оно захватило весь мир. Многие страны переняли технологию изготовления, добавив своей самобытности, в том числе Голландия и Турция. Делфтский фаянс так впечатлил Петра Первого, что он приказал освоить производство голландской плитки на российских мануфактурах. А Изникская майолика украшает весь Стамбул – от мечетей до дворцов.
Узоры всех оттенков синего с вкраплениями красного на белоснежном фоне превращаются в этой книге в великолепную вышивку крестиком. Каждая вышивальщица найдет для себя мотив по вкусу: небольшие орнаменты порадуют новичков, а масштабные картины не оставят равнодушными даже опытных мастеров.
В книге вы найдете:
– Более 90 дизайнов, вдохновленных керамикой.
– Полноразмерные цветные схемы с инструкциями по чтению.
– Конструктор схем: сочетайте узоры и украшайте любые предметы.
– 4 вида стежков, которые пригодятся в процессе вышивки.

Формат: pdf
Скрытая ссылка
549р
12. Коллаген. Для лица и суставов
Автор: коллектив авторов

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Немаловажную роль в нашем организме играет коллаген – самый распространенный белок в организме человека. Это наши суставы, кожа, мышцы, от достатка этого белка зависит наши красота и здоровье. Но не все готовы принимать коллагеновые добавки из-за большого количества споров о пользе подобных БАДов.
В руках вы держите собрание лучших рецептов домашних источников коллагена: бульоны, желе, напитки и многое другое. Все, что можно приготовить на кухне с максимальной пользой для красоты и здоровья, будучи уверенным в качестве используемых продуктов и – как результат – пользе таких блюд.

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
319р
13. Основы информационных технологий для неспециалистов: что происходит внутри машин
Автор: Брайан Керниган

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Все, что вам нужно знать о компьютерах, интернете, приватности и безопасности.
Компьютеры окружают нас повсюду, включая бытовую технику, автомобили, медицинское оборудование, транспортные системы, электросети и оружие. Однако большинство из них остаются невидимыми, собирая и иногда сливая наши личные данные. Это делает нас уязвимыми для правительств, компаний и преступников, которые могут использовать информацию в своих целях.
«Основы информационных технологий для неспециалистов: что происходит внутри машин» известного ученого Брайана Кернигана рассматривает принципы работы компьютерного оборудования, программного обеспечения и сетей. Технологические изменения – это не отдельное событие, а непрерывный процесс – быстрый, постоянный и ускоряющийся. К счастью, основы работы цифровых систем останутся неизменными. Когда вы их поймете, то сможете лучше справляться с вызовами и возможностями, которые они предоставят.
Вы узнаете:
Как работают компьютеры, программное обеспечение и сети.
Почему безопасность и конфиденциальность данных под угрозой.
Как меняют нашу жизнь современные технологии.
Для чего нужны big data и машинное обучение.
Что происходит внутри компьютеров.
Брайан Керниган – профессор факультета компьютерных наук Принстонского университета, член Национальной инженерной академии США, автор классического учебника «Язык программирования С», книг «Практика программирования», «UNIX. Программное окружение» и др.

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
509р
14. Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку
Автор: Виктория Боровская

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Во сколько лет у женщины заканчивается молодость и начинается зрелость и старость? В 35 лет, 50 или, возможно, в 70? Всё зависит от лишних килограммов? Или морщин на лице? На самом деле нет! Когда именно вы начнете стареть, определяют ваш мозг и тело. Специалист по движению и сертифицированный тренер Виктория Боровская научит, что делать, чтобы вам как можно реже требовались врачи и таблетки и вы ощущали себя не на свой возраст в паспорте, а лет на 10-20 младше.
Автор не обещает волшебную таблетку, но дает конкретный план простых ежедневных anti-age-действий, выполняя которые можно отсрочить наступление старости. Прочитав книгу, вы узнаете, например, как влияет расположение языка на второй подбородок, как правильно дышать, чтобы минимизировать морщины, как двигаться, чтобы уменьшить отеки и избавиться от холки на шее, что есть, чтобы не набирать вес «с годами», какие упражнения делать и даже какую обувь носить, чтобы сохранить молодость тела. Бонус для читательниц: в книге вы найдете множество QR-кодов, по которым получите доступ к разнообразным видео с тренировками, упражнениями и тестами от тренера.

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
500р
15. Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
Автор: Любовь Кошелева

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, как вы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста. Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить молодость. Вы научитесь замечать радость внутри себя, следовать своим желаниям и удерживать образ молодости в своем сознании. Создавая состояние благополучия внутри и снаружи, и сосредотачиваясь на образе красоты, вы повлияете на процессы омоложения в организме. Ведь именно вы и есть источник радости и красоты!

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
349р
16. 15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка 0–7 лет
Автор: Джоанна Форчун

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Доктор психологии и эксперт по воспитанию Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры для совместного времяпрепровождения в самые важные годы развития эмоционального интеллекта ребенка – от 0 до 7 лет. Авторские развивающие методики помогут избавиться от истерик, непослушания, упрямства и легко справиться с кризисом 3 и 7 лет. Выделяя всего 15 минут в день, вы будете выстраивать связь, поддерживать открытое общение и формировать воспоминания, которые останутся на всю жизнь, – и это все благодаря детской игре!

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
289р
17. Учимся писать картины. Полное руководство по живописи акварелью, акрилом и маслом для начинающих
Айан Сидауэй, Анджела Гейр

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Откройте для себя мир живописи с новой стороны!
Это не просто руководство по написанию картин, а целый кладезь знаний разных художников. В книге вы найдете 38 пошаговых мастер-классов, через которые освоите сразу три материала: акрил, масло и акварель, и создадите свои первые работы. Вы научитесь писать как потрясающие пейзажи, натюрморты, так и портреты, которые поразят ваших близких.
Это руководство – прекрасный подарок как для начинающих художников, так и для профессионалов. Первые смогут с нуля освоить базу живописи, а последние – узнать про новые техники и подходы к уже знакомым материалам.
Не упустите возможность раскрыть свой творческий потенциал и стать художником уже сегодня.
Перед вами – большое подарочное руководство по живописи. Вместе с этой книги вы освоите основы работы с акварелью, акрилом и маслом и создадите свои первые картины. Под одной обложкой известные британские художники собрали 38 пошаговых проектов, каждый из которых познакомит вас с различными техниками рисования: от маскирования и лессировки до брызг, сухой кисти, импасто и других. Вы оглянуться не успеете, как начнете изображать пейзажи, натюрморты и портреты, способные поразить ваших родных и друзей.

скачать в pdf
Скрытая ссылка
1610р
18. Психосоматика для всех
Автор: Крис Саммерс

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Книга Крис Саммерс «Психосоматика для всех» посвящена проблеме психосоматических расстройств у взрослых и детей, которые возникают из-за стрессов и негативно влияют на работу организма. В книге рассматриваются ситуации, когда не только дети, но и взрослые неосознанно включают «механизм защиты» в пугающей или неопределённой обстановке, что приводит к болезням.
Психосоматика изучает влияние эмоций на здоровье человека. Наши эмоции напрямую влияют на самочувствие, и книга помогает понять, какие эмоции можно назвать вредными и что скрывается за болями головы и спины. Она также знакомит с трудами экспертов в области психосоматики – от Платона до Фрецда; рассказывает о секретах излечения от вымышленных болезней шаманами, хилерами, гипнотизёрами; объясняет действие плацебо, визуализации и медитации.

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
439р
19. Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
Автор: Майк Трентер

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Ночные кошмары и осознанные сновидения – что происходит с мозгом, когда мы спим? Где хранятся воспоминания и можно ли потерять память после удара по голове? Чем отличается мозг гениев от мозга других людей? Депрессия и зависимость – что это такое и как они возникают? В первой части книги вы найдете ответы на эти и другие вопросы об устройстве и работе мозга и удивитесь, насколько мало еще науке на самом деле известно о нем. Во второй части вас ждут «секретные материалы нейробиологии» – самые необычные и любопытные явления, связанные с мозгом. Например, описание феномена Баадера-Майнхоф и история Финеаса Гейджа, чья личность после травмы изменилась до неузнаваемости. А в завершение заглянете в будущее нейробиологии, где создаются изобретения на стыке науки и высоких технологий, позволяющие лечить серьезные заболевания, влиять на продолжительность жизни. Эта книга поможет вам в поиске ответов и откроет секреты самого таинственного органа в нашем теле.

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
429р
20. Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Автор: Сергей Шейкин

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Любая задача – открытие бизнеса; поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них.
Автору этой книги однажды открылись семь фундаментальных законов Вселенной. Следуя им, можно привести каждый уровень в гармонию. А затем изменить свою жизнь: наполнить ее любовью к себе и миру и понять, почему на самом деле происходят те или иные события.
Сергей Шейкин уже провел более 6000 консультаций по всему миру и разрешил десятки тысяч сложных ситуаций. В этой книге он поделится инструментами и практиками, которые помогут вам избавиться от страхов и освоиться в новой системе координат.

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
549р
21. Шибари. Искусство связывать и получать наслаждение
Автор: Борис Мосафир

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Борис Мосафир – бондажистс мировым именем, обучает шибари более 10 лет. Его семинары и выступления, помимо России, проходили в Италии, Франции, Германии, Испании, Финляндии и других странах Европы, а также в Бразилии. Борис организовал первый в России фестиваль RopeFest и основал школу Rope School.
Эта книга не только о том, как связывать, но и о том, зачем мы это делаем. Вы узнаете: историю возникновения шибари; имена тех, кто оказал серьезное влияние на развитие японского искусства; инструкции и базовые обвязки, которые помогут начать практиковаться; правила безопасности, чтобы не подвергнуть опасности партнера; техники и обвязки для собственных экспериментов.

скачать в pdf
Скрытая ссылка
859р
22. Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль
Автор: Дэвин Старланил, Мэри Эллен Коупленд

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль поражают около 20 млн людей ежегодно. При этом источник и причина боли могут не диагностироваться годами. Согревающие мази, обезболивающие препараты, растяжки и физиотерапия снимают болевые симптомы на некоторое время, по потом все возвращается. Эта книга содержит самые современные знания о причинах появления и развития фибромиалгий и дает алгоритмы по облегчению состояния и в некоторых случаях полному выздоровлению. Авторы разработали карту триггерных точек тела и предложили практики точечного массажа при локализации боли в той или иной области тела. Также в книге вы найдете варианты решения других проблем: лимфодренажный массаж для борьбы с отеками, практики для работы с растяжениями и медитационные практики для освобождения от соматических типов болей.

Формат: fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
659р
23. Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
Автор: Джозеф Меркола

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Здоровая иммунная система обычно находится в балансе, то активизируясь, то возвращаясь в состояние покоя. Некоторые инфекции заставляют иммунную систему работать слишком усиленно – в этом состоянии она может повредить организму. А порой, наоборот, она функционирует недостаточно. Новая книга доктора Мерколы посвящена природным источникам здоровья. Автор рассматривает влияние трав и специй на организм человека и предлагает проверенные лайфхаки для самых острых жизненных ситуаций: бессонница, бессилие, простуды, стресс. Правильно употребляя целительные растения, вы быстро восстановите здоровье и равновесие иммунной системы.

Формат: pdf
Скрытая ссылка
299р
24. Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок
Автор: Бекка Андерсон

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Жить по своим правилам, желать и получать, держать любой удар, находить силы, возможности, решения. Как?
Бейонсе, Маргарет Тэтчер, Джоан Роулинг, Мадонна, Мишель Обама, Фрида Кало, Ирина Шейк и еще более ста знаменитых женщин делятся своими формулами успеха, дают мудрые советы и мотивируют на смелые свершения.
В этой уникальной по формату книге собраны необыкновенные истории и высказывания великих бунтарок. Вместе с ними вы проведете ревизию негативных сценариев, которые мешают жить жизнью мечты. Вы сможете примерить на себя образ мысли самых влиятельных женщин последнего времени, понять, какие установки работают именно для вас, начать тренировать их и достичь желаемых изменений!
Эта атмосферная книга уже стала источником поддержки, вдохновения и мотивации для тысяч женщин по всему миру.

Формат: fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
479р
25. Мой нежный зверь. Маленькое конструкторское чудо на спицах. Игрушки, связанные без сшивания деталей
Автор: Анна Котова

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Уникальная книга от уникального мастера, знакомого всем по авторской системе расчетов вязаной одежды! Обаятельные, нежные, харизматичные игрушки, каждая из которых – настоящее пушистое конструкторское чудо.
12 очаровательных персонажей, связанных на спицах, каждый со своим характером:
• Все игрушки вяжутся одним полотном.
• Не нужно вязать и пришивать отдельные детали.
• Зверей можно вязать как из тонкой пряжи, так и из толстой, получая в результате игрушки от миниатюрных до очень крупных.
• Для финальной отделки не нужна дорогая фурнитура, достаточно пары подходящих пуговиц.
Подробные попетельные описания и, конечно, подробный раздел с техниками и приемами для тех, кто только учится вязать. Справится даже тот, кто только освоил лицевые и изнаночные.
Все игрушки протестированы группой из 37 независимых вязальщиц, так что любая неточность исключена!
Свяжите для себя и в подарок пушистых зверей, с которыми жизнь станет ярче, а вязание – увлекательнее!

скачать в pdf
Скрытая ссылка
499р
26. Чудо-куклы Татьяны КОННЭ. Малыши из осеннего леса. Практическое руководство по шитью текстильных кукол
Автор: Татьяна Коннэ

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

«Кукла не рождается сама – ее создает человек. Она обретает жизнь при помощи воображения, воли и кропотливого труда создателя». – Татьяна Коннэ
Теперь и вы сможете прикоснуться к чудесному миру текстильной куклы, следуя урокам замечательного мастера, которая, собственно, и придумала этих знаменитых на весь мир кукол!
• Вы узнаете, как работать с выкройками, тканью, как выкроить детали, сшить, набить и собрать куклу.
• Познакомитесь с особенностями работы с, каркасом, утяжками, натуральными мохеровыми волосами и прической куклы.
• Научитесь шить милые вещи для кукольного гардероба: крошечные брюки, платья, курточки и аксессуары и создавать неповторимый образ.
• Сошьете от начала до конца пять красивых и стильных авторских кукол.
Книга открывает перед вами огромный простор для фантазии: выбирая различные цветовые сочетания и фактуры ткани, вы сможете придумывать и создавать собственные неповторимые кукольные образы.
Об авторе: Татьяна Коннэ – известный маэстро кукольного дела, создатель куклы «Снежки», «Большеножки» и «Russian doll» с большой круглой головой и глазками-точками, автор тринадцати онлайн-школ, преподаватель десятков очных мастер-классов. Уже более девятнадцати лет шьет авторские интерьерные и игровые куклы и передает свой опыт, навыки и наработки ученикам со всего мира.

Формат: pdf
Скрытая ссылка
699р
27. Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Автор: Курро Каньете

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым.
Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
439р
28. Анатомия человека. Популярный атлас. Самые подробные анатомические изображения

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Самые полные анатомические таблицы в мире. Внутри вы найдете подробное изображение и описание всех главных органов и систем человеческого тела: костной, мышечной, нервной, дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной, лимфатической и репродуктивной.
Большое внимание уделено описанию органов чувств и частей тела: анатомическому строению головного мозга, суставов, глаза, уха, горла и носа, кожи, внутренних органов, таких как печень, почки, желчный пузырь и многих других.
Помимо анатомии в данный сборник добавлены описания распространенных заболеваний и состояний, а также изменений в теле, которые им соответствуют: диабет, волчанка, болезнь Паркинсона, астма, эпилепсия, различные виды аллергий, остеопороз.
Это наиболее полное и понятное пособие по анатомии на современном книжном рынке:
– удобная навигация;
– высокое качество изображений;
– уникальные иллюстрации;
– таблицы, признанные мировым сообществом;
– крупный, читаемый шрифт.

скачать в pdf
Скрытая ссылка
349р
29. Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Автор: Светлана Патрушева

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.
С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!
В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать – в найме, на хобби, в своем деле.
Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает:
– как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора;
– почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать;
– как из уборщицы стать владелицей клининговой компании;
– как найти возможность для заработка в списке своих увлечений.
Включаем баблопоток на полную мощность!

Формат: pdf
Скрытая ссылка
519р
30. Как рассказывать истории. Простая технология сторителлинга на сцене, работе и в кругу друзей
Автор: Мэттью Дикс

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Спойлер: Описание

Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной личиной скрывается интересная личность.
Такие люди на вопрос «Как прошел день?» выкладывают весь свой дневной маршрут в подробностях – вместо того чтобы поделиться одним, но по-настоящему значимым моментом. Вместо рассказа об отпуске – подробный распорядок дня. Именно из-за них рабочие собрания кажутся бесконечными, семейные ужины – однообразными, а конференции – скучными и демотивирующими. Такие люди боятся рассказывать о неловких моментах или эпических провалах. Им недостает искренности, умения слушать, они страшатся показаться уязвимыми, не умеют создавать и рассказывать хорошие истории. Они – не супергерои.
Зато настоящие рассказчики обладают суперсилой. Они могут помочь людям вновь почувствовать себя хорошими и правильными, ощутить себя цельными личностями. Вдохновить и научить. Заставить взглянуть на мир по-новому, поднять настроение.
Автор этой книги не способен остановить пулю силой мысли – зато может помочь женщине пережить трагическую потерю. Убедить бунтующего подростка учиться. Рассмешить и растрогать аудиторию за одну историю. Заставить детей просить еще и еще. Может сделать так, что восьмичасовая обучающая сессия пролетит словно пара часов.
И этой суперсилой он поделится с вами. Эта книга – руководство и инструкция по применению. Все, что вам нужно – это использовать новые умения на практике. Начать собирать истории и рассказывать их. Стать замечательным рассказчиком.

скачать в fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка
479р
249+599+599+619+250+276+449+629+609+399+549+319+509+500+349+289+1610+439+429+549+859+659+299+479+499+699+439+349+519+479=15500р

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Качать без ограничений Купить доступ RUB500.00