В течение 21 дня (минимальное время выработки привычек) я записал для Вас пошаговый план по подъему вашей энергетики и развитию привычки работать со своей энергетикой.
Вам не требуется каждый день придумывать, что делать. Каждый день Вы слушаете одну аудиозапись, где подробно дается теория, объясняются тонкости и дается домашнее задание. За время до прослушивания следующей записи вы выполняете домашнее задание.
Каждая запись также является мотивацией и поддержкой. В записях я разбираю типовые ошибки и вопросы с предыдущего домашнего задания. От Вас требуется только слушать записи каждый день, и воодушевление у Вас появится.
Это тренинг не для просто-прослушивания. Если Вы действительно не готовы внедрить энергетический подход в свою жизнь – этот тренинг не для вас. Записи дают необходимую и достаточную информацию, комментарии, пояснения, рассчитанные домашние задания, воодушевление, но они не могут заставить Вас делать. Результат будет только в этом случае, если вы будете внедрять то, о чем говорится – т.е. делать домашние задания.Тренинг рассчитан на 21 день. Рекомендация к прохождению – слушать 1 запись и 1 домашнее задание каждый день – 5 дней в неделю, результаты домашнего задания – фиксировать в отчете. 2 дня в неделю – перерыв в занятиях с фоновыми упражнениями.За 21 день мы с Вами встроим привычку работать с вашей личной энергетикой, замечать ее и строить свою жизнь, рабочие и личные планы исходя из энергетических решений.
Программа:
День 0: Тенденции современного мира. Энергологический подход к тайм-менеджменту.
Неделя №1
День 1 (ПН): Выбор. Расслабление и лень. Настройка.
День 2 (ВТ): Позитив. Очистка пространства. Поиск комфортного места.
День 3 (СР): Пульс жизни и биологичекие ритмы. Предвкушение.
День 4 (ЧТ): Закрываем хвосты. Упражнение на пространственное восприятие.
День 5 (ПТ): Полная мощность. Концентрация внимания.
Бонус: Методы работы с ценностями, целями, мотивами. ДЗ (Мария Верал).
Неделя №2
День 8 (ПН): Физиологические основы энергетики. Дыхание, еда, спорт, биоритмы.
День 9 (ВТ): Эмоциональная энергия. Работа с откатами.
День 10 (СР): Интеллектуальная и Духовная энергии. Миссия.
День 11 (ЧТ): Ритуалы
День 12 (ПТ): Честность с самим собой. Барьеры высокой энергетики. Ответственность и доверие.
Неделя №3
День 15 (ПН): Энергетическое делегирование. Подзарядка от пространства.
День 16 (ВТ): Энергетические утечки. Молчание. Оббивка мыслей
День 17 (СР): Кодекс или Конституция вашей независимости.
День 18 (ЧТ): Передача энергии. Трансляция состояний. Пульсации.
Бонус: Опыт холотропного дыхания (Ольга Парамонова)
День 20 (СБ): Сексуальная энергия. Использование состояния потока. Ритмы в мире. Энергетический подход к целям
Итоги
День 22 (ПН): Итоги. Что Вам делать дальше.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Вам не требуется каждый день придумывать, что делать. Каждый день Вы слушаете одну аудиозапись, где подробно дается теория, объясняются тонкости и дается домашнее задание. За время до прослушивания следующей записи вы выполняете домашнее задание.
Каждая запись также является мотивацией и поддержкой. В записях я разбираю типовые ошибки и вопросы с предыдущего домашнего задания. От Вас требуется только слушать записи каждый день, и воодушевление у Вас появится.
Это тренинг не для просто-прослушивания. Если Вы действительно не готовы внедрить энергетический подход в свою жизнь – этот тренинг не для вас. Записи дают необходимую и достаточную информацию, комментарии, пояснения, рассчитанные домашние задания, воодушевление, но они не могут заставить Вас делать. Результат будет только в этом случае, если вы будете внедрять то, о чем говорится – т.е. делать домашние задания.Тренинг рассчитан на 21 день. Рекомендация к прохождению – слушать 1 запись и 1 домашнее задание каждый день – 5 дней в неделю, результаты домашнего задания – фиксировать в отчете. 2 дня в неделю – перерыв в занятиях с фоновыми упражнениями.За 21 день мы с Вами встроим привычку работать с вашей личной энергетикой, замечать ее и строить свою жизнь, рабочие и личные планы исходя из энергетических решений.
Программа:
День 0: Тенденции современного мира. Энергологический подход к тайм-менеджменту.
Неделя №1
День 1 (ПН): Выбор. Расслабление и лень. Настройка.
День 2 (ВТ): Позитив. Очистка пространства. Поиск комфортного места.
День 3 (СР): Пульс жизни и биологичекие ритмы. Предвкушение.
День 4 (ЧТ): Закрываем хвосты. Упражнение на пространственное восприятие.
День 5 (ПТ): Полная мощность. Концентрация внимания.
Бонус: Методы работы с ценностями, целями, мотивами. ДЗ (Мария Верал).
Неделя №2
День 8 (ПН): Физиологические основы энергетики. Дыхание, еда, спорт, биоритмы.
День 9 (ВТ): Эмоциональная энергия. Работа с откатами.
День 10 (СР): Интеллектуальная и Духовная энергии. Миссия.
День 11 (ЧТ): Ритуалы
День 12 (ПТ): Честность с самим собой. Барьеры высокой энергетики. Ответственность и доверие.
Неделя №3
День 15 (ПН): Энергетическое делегирование. Подзарядка от пространства.
День 16 (ВТ): Энергетические утечки. Молчание. Оббивка мыслей
День 17 (СР): Кодекс или Конституция вашей независимости.
День 18 (ЧТ): Передача энергии. Трансляция состояний. Пульсации.
Бонус: Опыт холотропного дыхания (Ольга Парамонова)
День 20 (СБ): Сексуальная энергия. Использование состояния потока. Ритмы в мире. Энергетический подход к целям
Итоги
День 22 (ПН): Итоги. Что Вам делать дальше.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Последнее редактирование:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [EMDR SPB] Нейрология травмы. 9 блок (2024)
- [Станислав Раевский] Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 4. Расширяем сознание. (Тень) (2024)
- [Наталия Коробкова] Как сбросить лишний вес без диет, усиленных физнагрузок и без нервных срывов (2024)
- [Magisteria] Плодотворный кризис (2024)
- [Кэл Бэньан] Курс по гипнотерапии 5-Path Hypnosis Training - 2 часть