Доступно [Елена Вальяк] Снижение тревожности

[Pymesoo]

Автор: Елена Вальяк

Название: Снижение тревожности

Описание:
Откуда берется тревога и тревожные расстройства?

Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет что-то очень плохое, хотя для этого вроде бы нет никаких очевидных причин. Обычно это очень глубокое внутреннее ощущение, похожее на подсознательное плохое предчувствие чего-то плохого.
Подробнее:

Скачать: