![Клуб "SlivSkladchik" - [Раздача завершенных складчин] схемы заработка, бизнес под ключ](/styles/basic/publicLogoUrl111.png)
[HIDE-POSTS=1]https://skladchik.com/threads/%D0%95%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F.56126/[/HIDE-POSTS]
Хорошее зрение это просто.
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.
Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.
Курс состоит из 5 основных блоков:
1. Вводная часть: как и почему зрение ухудшается, основные механизмы его восстановления.
2. Упражнения на концентрацию.
3. Упражнения на расслабление.
4. Упражнения с подключением дыхания и специальной гимнастики.
5. Общие принципы поддержания хорошего зрения.
Курс подойдет:
людям, которым приходится много работать за ПК
студентам и школьникам
пожилым людям
всем, кого не устраивает собственное зрение.
