Автор: FitSpoКлуб
Название: FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы (март) (2025)
Описание
Тема месяца: Ты Совершенство - ягодицы
Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов.
В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело!
Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей и осанкой.
Всё продумано, чтобы движения стали легкими, а результат – заметным.
Присоединяйтесь и почувствуйте разницу!
Клуб FitSpo — это большое комьюнити людей со всего мира, которые выбирают здоровое будущее и умный фитнес! Пилатес, йога, силовые, неврология, кардио, растяжка, медитации — в клубе участников ждет микс эффективного интересного фитнеса, результат и удовольствие с первых дней занятий!
Автор: Виктория Боровская – эксперт по движению, специалист в области сбалансированного питания и восстановления стройности.
Название: FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы (март) (2025)
Описание
Тема месяца: Ты Совершенство - ягодицы
Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов.
В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело!
Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей и осанкой.
Всё продумано, чтобы движения стали легкими, а результат – заметным.
Присоединяйтесь и почувствуйте разницу!
Клуб FitSpo — это большое комьюнити людей со всего мира, которые выбирают здоровое будущее и умный фитнес! Пилатес, йога, силовые, неврология, кардио, растяжка, медитации — в клубе участников ждет микс эффективного интересного фитнеса, результат и удовольствие с первых дней занятий!
Автор: Виктория Боровская – эксперт по движению, специалист в области сбалансированного питания и восстановления стройности.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Artofmotion] Грудопоясничная фасция - функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины
- [ДетоксКафа] Рассеянный склероз
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №5 (2025)
- [Елена Волкова] Про тазовое дно
- [Клиника Калинченко] Саркопеническое ожирение и ожирение - питание. Часть 2 (2025)