Здоровье [FitSpoКлуб] Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза (2023)

Leon

Команда форума
Администратор
Автор: FitSpoКлуб
Название: Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза (2023)



Описание:

Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков. Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость. Выполняйте регулярно, если много времени проводите на ногах и имеете предпосылки к развитию варикоза. При имеющемся варикозе практика снизит его проявления, избавит от болей и тяжести, улучшит внешний вид ног.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 34 минуты
Сложность: ●○○○
Оборудование: фоам-роллер, мягкий мячик 6-9 см
Рубрика: Красота и здоровье
Тип тренировки: Пилатес

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Сверху
... ...