Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас!
Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и чаще. Это норма. Если реже — это запоры.
Здоровый стул важен для детоксикации и профилактики серьезных заболеваний, в том числе онкологии.
Методическое...
Гайд Помощь при запорах [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Псориаз и экзема [Елена Корнилова]
- Купероз и розацеа [Елена Корнилова]
- Java Advanced I: функциональное, асинхронное и реактивное программирование [IBS]
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой [Роберт Лихи]
- Тренажер для мозга на 60 дней. Развивай внимание, память, логику, интеллект в любом возрасте! [Рюта Кавашима]