Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Меня зовут Михаил Шумаков, и я — не просто повар, я человек, который однажды оказался на грани: лишний вес, инсулинорезистентность и постоянная усталость стали моими спутниками. Я понимал, что дальше так жить нельзя. Я искал выход. И нашёл его в кетопитании.
В этой книге вы найдёте:
-Проверенные низкоуглеводные рецепты без сахара и быстрых углеводов;
-Простой подход к приготовлению даже для тех, кто впервые слышит слово "кетоз";
-Блюда, которые...
Инсулин молчит, когда еда умная [Михаил Шумаков]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Шитье] Закрытый клуб (сентябрь 2025) [Альбина Скрипка]
- [Куклы] Фея [Ольга Норвилиене]
- Кто здесь главная? Биология женского доминирования [Архэ] [Евгения Тимонова]
- [Вышивка] Inga-Marita Club (сентябрь 2025) [Инга-Марита]
- Время жить. Как успевать важное и добиваться своего [Асель Исмаилова]
- Промты. Визуальные эффекты в голографических сценах [Siarhei Tauts] + Стратегии гениев: Практическое моделирование [Обновление разума]
- Промты. Визуальные эффекты в голографических сценах [Siarhei Tauts] + Стратегии гениев: Практическое моделирование [Обновление разума]
- [Вязание] Джемпер-паутинка [Karinaknitting] [Карина Альтман]
- [Вязание] Джемпер Сури [Karinaknitting] [Карина Альтман]
- [Вязание] Кардиган Богемный шик [Karinaknitting] [Карина Альтман]
- [Вязание] Жакет Селин [Karinaknitting] [Карина Альтман]
- Чара Даши. Расчет периода [Сарасвати] [Юлия Парамсон]
- Точка Судьбы. Бхригу Бинду [Сарасвати] [Юлия Парамсон]
- Границы, которые не ранят [Тариф Самостоятельный маршрут с компасом] [Вика Минасян]
- [Валяние] Тёплые ушанки [Катя Ветрова]
- [Валяние] Камни в оправе. Техника создания украшений из войлока [Катя Ветрова]
- Осень возможностей [Алексей Глазырин, Анастасия Глазырина]
- [Валяние] Банный курс: шапка, мыло-мочалка, пилинг [Катя Ветрова]
- Как вырваться из порочного круга саморазвития и начать жить [Елена Акулова] + Письменные практики для преображения + Сила вопроса [Создавая себя]
- Стройность. Лёгкость. Союз с телом [Анна Лапина]