Перееданий, строгих диет и непринятия себя больше не будет.
Я не могу сказать тебе, что нужно есть, чтобы чувствовать себя хорошо, как не переедать или недоедать. Это знает только твой организм.
Я не дам волшебную таблетку для похудения. Я объясню простым языком, как научиться слушать себя и жить в кайф, не переживая о лишних калориях. Я научу жить не цифрами, а любовью к себе.
Я не просто объясню основы питания. Я покажу его психологию и расскажу, как находиться в гармонии с собой – и душевно, и физически.
Подробнее:
Скачать
Я не могу сказать тебе, что нужно есть, чтобы чувствовать себя хорошо, как не переедать или недоедать. Это знает только твой организм.
Я не дам волшебную таблетку для похудения. Я объясню простым языком, как научиться слушать себя и жить в кайф, не переживая о лишних калориях. Я научу жить не цифрами, а любовью к себе.
Я не просто объясню основы питания. Я покажу его психологию и расскажу, как находиться в гармонии с собой – и душевно, и физически.
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Деревянко] Школа по остеопорозу (2024)
- [Центр Практика] Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам (2024)
- [Антон Епифанов] Базовая универсальная схема лечебного массажа (2024)
- [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (2024)
- [sabstrong] Здоровая спина