Психология/Эзотерика [Ярослав Исайкин] Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ (2023)

Leon

Команда форума
Администратор
Автор: Ярослав Исайкин
Название: Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ (2023)

Описание:

Многие люди считают, что негативные эмоции связаны с неприятными детскими воспоминаниями, и чтобы избавиться от них, необходим сложный психологический анализ личности, выявление бессознательных мыслей, воспоминаний и ассоциаций. Бесспорно, существует связь, между прошлым и тяжёлыми переживаниями в настоящим. Но современные специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии предлагают другой подход – изменение того, как

skladchiki.cc.png



мы думаем сейчас. Исследования последних 40 лет подтверждают, что можно изменить то, что мы чувствуем, если мы изменим то, что и как мы думаем. Когнитивно-поведенческая терапия является наиболее исследованным подходом в работе с депрессией.
Для кого:
Вебинар предназначен для психологов, психотерапевтв и других специалистов, работающим в помогающих профессиях.
На вебинаре Вы узнаете:
  • Когнитивную модель депрессии
  • Основы когнитивной реструктуризации

    skladchiki.cc.png
  • Основы поведенческой активации
  • Техники выявления негативных автоматических мыслей
Рассматриваемые вопросы:
  1. История появления когнитивно-поведенческой терапии
  2. Когнитивно-поведенческая модель депрессии
  3. Выявление автоматических мыслей
  4. Когнитивная реструктуризация
  5. Работа с убеждениями
  6. Поведенческая активация
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Сверху
... ...