Йога-нидра
Искусство целительного расслабления
Автор: Камини Десаи
Описание книги
Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.
Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.
Практика йога-нидры научит вас расслаблятьс...
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
курс доступен со статусом премиум бс SLIVSKLADCHIK.NET. Проверьте поЗарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки, ..
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики [Луиза Удилова, Вадим Матюшин, Регина Габидуллина]
- Упражнения для мозга. 5 минут в день по методикам спецслужб [Антон Могучий]
- Внутренняя сила: Как найти и использовать свои скрытые ресурсы [Олег Лебедев]
- Трекеры [Артём Азевич]
- [Аудиокнига] Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник [Майя Джикич]