Доступно Йога23 Утренний комплекс по йоге для начинающих (Yoga23 Classic) - Сидерский

Leon

Команда форума
Администратор
В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
Выполнять последовательность «Утро» можно на протяжении всего дня. Однако именно в утренний период времени, выполнение последовательности оказывает наиболее результативное действие.
Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина , а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.
Это последовательность из серии дисков «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что это йога — комплексы никогда не устаревают. Практикуйте и будьте здоровы и счастливы.

To view the content, you need to Sign In or Register.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Последнее редактирование модератором:

Пин2020

Складчик
Йога - это система, пришедшая к нам из древности. А ясное и чёткое изложение практики в курсе делает его незаменимым. Регулярность занятий по нему и - первые результаты уже через месяц будут радовать Вас.
 
Сверху
... ...