Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе.
Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт с телом и эмоционально регулировать себя в любой ситуации.
Что вас ждет:
- Четкий ежедневный план (утро, день, вечер).
- Техники работы с мыслями и телесными...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Уверен в кадре = уверен в жизни. Говори! [Тариф Мастер] [Елена Ласкавая]
- Расшифровка анализа МСММ и составление программ коррекции микробиоты кишечника [Марина Осадчая]
- 37 команд Ци Мэнь для решения 37 конкретных задач [Joey Yap]
- Подборка лучших Reddit-постов за месяц о финансах, инвестициях, бизнесе, крипте и многом другом — на русском!
- Laravel 12 & Livewire 3. Разработка интернет-магазина [Udemy] [Андрей Кудлай]