СКАЧАТЬ Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры [Михаил Щеглов]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также охватывает темы социальной поддержки, физической активности, сбалансированного питания и избегания стимуляторов. Она поможет вам понять, что депрессия — это временное состояние,...

Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры [Михаил Щеглов] ПРОДАЖНИК

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00