Автор: Кетоболизм
Название: Кетохакинг (2020)
Многие сейчас в отпуске, многие собираются в отпуск.. Мы привыкли всегда откладывать здоровье в долгий ящик. Когда-нибудь потом, не сейчас. Знакомо?
Но иногда бывает уже поздно. И когда болезнь внезапно обостряется с осложнениями, уж тут-то никто не ждет..
Все люди стремятся к успеху, хотят больше зарабатывать, обеспечивать детей всем самым лучшим, однако мало кто задумывается, что все эти вещи блекнут, когда вы больны..
Если у вас наблюдается упадок сил, хроническая усталость, повышенный сахар в крови на пару с инсулинорезистентностью, проблемы с гормонами, лишний вес, отеки, повышенное давление, головные боли и мигрень - это не возраст и это не норма! Это последствия неправильного отношения к своему телу и неграмотного рациона. И не надо себя обманывать.
Я думаю, вы задумываетесь о том, насколько важна диета, вы решили взять ответственность за свое здоровье в свои руки и знаете о силе кето. Именно поэтому вы и читаете этот канал.
Для тех, кто не знает с чего начать кето, и теряется в тоннах информации, не может фильтровать информацию в интернете в силу нехватки опыта; для тех, кто пробовал кето-диету, но что-то пошло не так и вы вернулись к прежнему рациону; и для тех, кто готов менять свою жизнь, как бы банально это не звучало - мы создали этот курс.
Курс "Кетохакинг" - методичка из 26 подробных обучающих статей с деталями и конкретными примерами. Вы можете изучать их в любом порядке, тогда, когда вам удобно и с любого устройства. 26 статей разбиты на 4 логические части.
В первой части разбираем азы для новичков и все, что вы получите при переходе на кето - заряд мотивацией обеспечен;
Во второй части начнем подробный разбор того, как выстраивать рацион грамотно для максимально быстрого перехода в жиросжигательную зону;
Третья часть посвящена непосредственно практике - как с помощью простейших анализов отслеживать прогресс, как справляться с возможными симптомами кето-гриппа, что такое кислотно-щелочное равновесие и электролитный баланс, как переходить на кето , если есть проблемы с желчным и поджелудочной железой;
в четвертой части разбираем голодание - как голодать правильно и не навредить себе, интервальное голодание для улучшения когнитивных функций мозга.
Подробнее:
Скачать:
Название: Кетохакинг (2020)
Многие сейчас в отпуске, многие собираются в отпуск.. Мы привыкли всегда откладывать здоровье в долгий ящик. Когда-нибудь потом, не сейчас. Знакомо?
Но иногда бывает уже поздно. И когда болезнь внезапно обостряется с осложнениями, уж тут-то никто не ждет..
Все люди стремятся к успеху, хотят больше зарабатывать, обеспечивать детей всем самым лучшим, однако мало кто задумывается, что все эти вещи блекнут, когда вы больны..
Если у вас наблюдается упадок сил, хроническая усталость, повышенный сахар в крови на пару с инсулинорезистентностью, проблемы с гормонами, лишний вес, отеки, повышенное давление, головные боли и мигрень - это не возраст и это не норма! Это последствия неправильного отношения к своему телу и неграмотного рациона. И не надо себя обманывать.
Я думаю, вы задумываетесь о том, насколько важна диета, вы решили взять ответственность за свое здоровье в свои руки и знаете о силе кето. Именно поэтому вы и читаете этот канал.
Для тех, кто не знает с чего начать кето, и теряется в тоннах информации, не может фильтровать информацию в интернете в силу нехватки опыта; для тех, кто пробовал кето-диету, но что-то пошло не так и вы вернулись к прежнему рациону; и для тех, кто готов менять свою жизнь, как бы банально это не звучало - мы создали этот курс.
Курс "Кетохакинг" - методичка из 26 подробных обучающих статей с деталями и конкретными примерами. Вы можете изучать их в любом порядке, тогда, когда вам удобно и с любого устройства. 26 статей разбиты на 4 логические части.
В первой части разбираем азы для новичков и все, что вы получите при переходе на кето - заряд мотивацией обеспечен;
Во второй части начнем подробный разбор того, как выстраивать рацион грамотно для максимально быстрого перехода в жиросжигательную зону;
Третья часть посвящена непосредственно практике - как с помощью простейших анализов отслеживать прогресс, как справляться с возможными симптомами кето-гриппа, что такое кислотно-щелочное равновесие и электролитный баланс, как переходить на кето , если есть проблемы с желчным и поджелудочной железой;
в четвертой части разбираем голодание - как голодать правильно и не навредить себе, интервальное голодание для улучшения когнитивных функций мозга.
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)