Клинический разбор клиента. Составление тренировочных программ [Дмитрий Миронович]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Программа:

Принципы тестирования:

• Статическое и динамическое тестирование
• Виды адаптаций и компенсаций (приспособительная теория)
• Первичные и вторичные компенсации
• Основы центрической коррекции

Алгоритм тренировки:

• Принципы дыхание разминка
• Ротационная разминка
• Коррекционные позы
• Баллистика/плиометрика
• Силовой блок (основная и дополнительная работа)
• Рекомендации по развитию выносливости

...

Клинический разбор клиента. Составление тренировочных программ [Дмитрий Миронович] ПРОДАЖНИК

Качать без ограничений Купить доступ RUB500.00