СКАЧАТЬ Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию [Чарльз Шаффер]

Раздача skladchik.com

Сливаю skladchik.com
Премиум


Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком состоянии может подумать, что умирает.

Есть и другие менее выраженные виды тревоги, например фоновая. Она сопровождается постоянным напряжением, беспокойством. В голове...

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию [Чарльз Шаффер] ПРОДАЖНИК

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Сверху
... ...