
Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка
Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для качественного выполнения ряда важных технических элементов многих асан, таких как складывание ног в «лотос» или «бабочку».
1) Частота тренировок. Любой из комплексов можно выполнять ежедневно, н...
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
курс доступен со статусом премиум бс SLIVSKLADCHIK.NET. Проверьте по поиску форума, ..
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- История метро Москвы. Развитие Московского метрополитена и его культурные символы [Виктория Фролкова]
- Золотое кольцо России глазами историка [Евгений Тростин]
- [Сборник] Рыбные блюда. Часть 2 [Виктория Романова]
- Научись делать выводы на основе данных [Тариф Базовый] [Андрон Алексанян]
- От хинкали до хачапури: полная энциклопедия грузинской кухни [Алексей Сабадырь] + Как самостоятельно сделать чёрный хлеб? [Дмитрий Войцехов]
- [Выкройки] Рубашка Freida P. Размер 42-46. Рост 168-172 [Кристина Юсупова]
- ИИ на пальцах. Изображения, тексты, музыка, код [Сергей Тауц]
- [Питер] Портфолио продуктового дизайнера. Final Final [Федор Шкляров]
- Лекторий (август 2025) [Павел Бутузов, Роман Воробьев и др.]
- Техно-Бог онлайн-бизнеса 2024 [Ступень Профессионал] [Антон Литвинов, Мария Литвинова]
- Уроки мужской и женской роли в семье через призму психоаналитической терапии [EduNote] [Алиса Селянкина]
- Быстрые деньги в Бацзы, Ци Мэнь и фэн шуй [Школа Китайской Метафизики] [Татьяна Смирнова]
- [Выкройки] Тренч Estelle R. Размер 46-50. Рост 162-166 [Кристина Юсупова]
- [Выкройки] Юбка Ivy G. Размер 46-50. Рост 162-166 [Кристина Юсупова]
- Vibe Coding: создание приложений ИИ с OpenAI, Supabase и n8n [Udemy] [Пауло Дюшон]
- [ДМК] Python в задачах и упражнениях [Мэттью Уайтсайд]
- [Notion] Трекер привычек PRO в Notion [NotionBox]
- Платформа для запуска AI‑инструментов и автоматизации [Тариф Zero2Launch Premium] [№ 1, на 1 месяц] [skool.com]
- Сокровищница шепотков. Заветные слова для счастья [Анна Григ]
- Как заработать миллион на цифровых продуктах. Пошаговая инструкция с нуля [Артур Анин]