Раздача Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю

Leon

Команда форума
Администратор
Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack
Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!

Идеально подходит для мужчин и женщин
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и тд)
Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый). Нужно шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки. 36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц. В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!

Продолжительность видео: 1 час 28 минут
Формат перевода: русская озвучка и субтитры
To view the content, you need to Sign In or Register.
 
S

Sergzag

C QIWI
Дата: 20170130 07:45:32.0
Оператор: Webmoney ОАО Банк "ККБ"
Перечислено: 40.0 RUB (с комиссией)
8.Sergzag
 
Сверху
... ...