СКАЧАТЬ Крупы – это ценно: готовим быстро и вкусно, 36 авторских кулинарных рецептов [Татьяна Михайлова]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Крупы – это важная часть рациона питания. Однако чаще чем крупы люди употребляют кулинарные изделия из рафинированной пшеничной муки, которые обеднены клетчаткой, витаминами и минералами, являются быстрыми углеводами, провоцируют скачки глюкозы, рост массы тела, риск ожирения и сахарного диабета.

В книге представлены рецепты кулинарных изделий из цельнозерновых круп, которые могут быть полезны тем, кто не употребляет животный белок, кому показано исключение...

Крупы – это ценно: готовим быстро и вкусно, 36 авторских кулинарных рецептов [Татьяна Михайлова]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00