Автор: Ксения Машкина
Название: Антистресс (2024)
Описание:
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.
Что будет:
Программа курса состоит из 6 модулей:
Название: Антистресс (2024)
Описание:
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.
Что будет:
- - Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо.
- - Стадии и симптомы стресса.
- - Подробно изучим надпочечники.
- - Основные гормоны стресса.
- - Рассмотрим хроническую усталость.
- - Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса.
- - Поддержим работу надпочечников.
- - Хоть раз слышали или говорили слово «стресс».
- - У вас нарушен сон.
- - Вздрагиваете от любого звука.
- - Не можете расслабиться даже в отпуске и на выходных.
- - Часто преследует чувство нехватки воздуха.
- - Снижен иммунитет и дело вовсе не в кишечнике.
- - При смене положения тела темнеет в глазах и кружится голова.
- - Белок и железо в норме, а волосы все продолжают выпадать.
- - Для расслабления требуется алкоголь...
Программа курса состоит из 6 модулей:
- - Что такое стресс и при чем тут надпочечники.
- - Диагностика.
- - Что делать.
- - Вспомогательные добавки и методы.
- - Примерный алгоритм работы.
- - Профилактика стресса.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)
- [Kinesioprofi] Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией