Автор: Ксения Рысь
Название: ЯдрёнАфедрон - Ягодицы без усилий (2021)
Описание:
Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок!
⠀
Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать.
Да, это действительно даст быстрый результат за короткие сроки, вам не надо упахиваться в зале годами.
Да, это будет занимать всего 10-20 минут в день.
⠀
На этом курсе вы сможете:
Не только ради восхищения, но и здоровьичка ради.
⠀
В чём подвох? Две сложности:
Курс проводится в режиме марафона. Я не буду вас гнать палками, но каждый день нужно будет кратко отмечаться о выполнении.
Название: ЯдрёнАфедрон - Ягодицы без усилий (2021)
Описание:
Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок!
⠀
Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать.
Да, это действительно даст быстрый результат за короткие сроки, вам не надо упахиваться в зале годами.
Да, это будет занимать всего 10-20 минут в день.
⠀
На этом курсе вы сможете:
- Обзавестись попой, даже если её никогда не было.
- Подтянуть обвисшую попу.
- Убрать/уменьшить целлюлит.
- Убрать/уменьшить галифе.
- Убрать/уменьшить внутреннюю поверхность бедра.
- Убрать ямку на ягодице (в проекции грушевидной).
- Избавиться от боли в ягодице (синдром грушевидной мышцы, ущемление седалищного нерва).
- Улучшить состояние мышц тазового дна и диафрагмы.
- Уменьшить выпирание живота.
- Снять отёчность.
- Наладить питание.
Не только ради восхищения, но и здоровьичка ради.
⠀
В чём подвох? Две сложности:
- Нужно будет напрячь мозги.
- Нужно будет реально делать каждый день и не сливаться.
Курс проводится в режиме марафона. Я не буду вас гнать палками, но каждый день нужно будет кратко отмечаться о выполнении.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)