Здоровье [Ксения Рысь] Здоровая осанка (2021)

Leon

Команда форума
Администратор
Автор: Ксения Рысь
Название: Здоровая осанка (2021)

Старт - 22 июня.
Продолжительность курса - 3 недели.
Доступ - 3 месяца.
Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.

Курс так же поможет скорректировать:
  • гипер или сглаженные лордозы, кифозы
  • косой или скрученный таз, сколиозы
  • вальгусы, варусы, плоскостопие
  • боли в коленях, ТБС
  • тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания

С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т.д. - МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.
Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.

Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.

Не надо на курс тем, кто:
  • сомневается
  • перекладывается ответственность за свою жизнь и здоровье на других
  • не готов проявлять внимательность к информации курса
  • не может себе это позволить.

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Сверху
... ...