Складчина: Лаборатория уверенности в себе [МИП] [Юлия Железняк]
Продолжительность 6 ч
Этот тренинг по актерскому мастерству направлен на работу с голосом и телом, эмоциями, воображением, вниманием и энергией.
Он будет полезен каждому, но особенно - тем, кто сталкивается с такими проблемами, как:
Вы сможете
Скрытая ссылка
Продолжительность 6 ч
Этот тренинг по актерскому мастерству направлен на работу с голосом и телом, эмоциями, воображением, вниманием и энергией.
Он будет полезен каждому, но особенно - тем, кто сталкивается с такими проблемами, как:
- неумение подавать себя, выступать на публике, завоевывать внимание и доверие аудитории
- невозможность вступать в коммуникацию без страха и стеснения, четко и уверенно формулировать мысли
- невыраженность лидерских качеств, непонимание себя, своих сильных сторон и талантов
- неумение выстраивать коммуникацию в коллективе, вести переговоры, обретать ценные связи и закрывать крупные сделки
- страхи, комплексы, неуверенность, слабый, тихий голос, зажатое тело
- недостаток энергии, ресурса, мотивации для достижения своих целей и выполнения повседневных задач
Вы сможете
- раскрыть свой природный тембр, красоту и глубину голоса
- научиться более эффективной коммуникации
- чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений
- расширить свой эмоциональный спектр и стать пластичнее благодаря телесноориентированным практикам
- избавиться от скованности в движениях, дискомфорта в теле, обрести красивую и уверенную походку
- преодолеть физические и эмоциональные зажимы, страхи и комплексы
- познакомиться с собой по-новому и раскрыть свою харизму
- уверенность в общении и публичных выступлениях
- умение находить креативные решения проблем
- умение грамотно распределять энергию, что снизит уровень тревожности и риск выгорания
- свободу от физических, эмоциональных, голосовых зажимов и комплексов
- расширение эмоционального спектра за счет телесных практик
- осознание своей ценности и многогранности
- возможность попробовать много практик и упражнений
- гайд по развитию речи
- для медийных личностей, блогеров, экспертов
- для предпринимателей, сотрудников в найме
- для студентов и всех, кто находится в поиске себя
- для тех, кому не хватает разнообразия, творчества, свежей энергии, обновлений, классных людей в окружении
- для тех, кто мечтает быть звездой как на театральной сцене, так и на сцене своей собственной жизни
- для всех, кто хочет развить свои сильные стороны и таланты, выгулять роли в безопасном пространстве, вспомнить, что такое игра, и просто позволить себе быть
Скрытая ссылка
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.