Доступно Ли Гунчен - Вскармливание жизни

[Корнес]

Грандмастер Ли Гунчен

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Практики первой ступени
Разминка и суставная гимнастика (повышение подвижности всех суставов тела, активизация движения крови и ци по основным энергетическим каналам)

Статическая практика Чжан Чжуан (стояние столбом, достижение состояния ясности и покоя, работа с золотым светом, работа с малым небесным кругом)

Динамическая практика выведения отработанной и набора новой ци (тунагун)

13 позиций ицзиньцзин, даосская практика сидения со скрещенными ногами "дацзо", практики в положении лежа, практики осознанного сновидения "вогун".

1) «Выплавление эссенции-цзин с преобразованием ее в ци»(лянь цзин хуа ци)
2) «Выплавление ци с преобразованием ее в дух-шэнь» (лянь ци хуа шэнь)
3) «Выплавление духа-шэнь для возвращения его в пустоту-сюй» (лянь шэнь хуань сюй)
4) Что происходит в результате овладения данной статической практикой «плавильного совершенствования»




продажник
To view the content, you need to Sign In or Register.

Скачать:

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.