Автор: Мария Амбург
Название: Коррекция осанки на планке для ЙКВ (2022)
Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков:
Более полного перечня упражнений с использованием планки в русскоязычном интернете вы не найдёте
Название: Коррекция осанки на планке для ЙКВ (2022)
Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков:
- "Расслабление",
- "Расслабление и сила",
- "Координация".
Более полного перечня упражнений с использованием планки в русскоязычном интернете вы не найдёте
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.