Здоровье [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2021)

Leon

Команда форума
Администратор
Автор: Маша Блинова
Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2021)


Что вас ждёт на абонементе?


  • Длительные тренировки.
    Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС.
  • Тренировки на мобильность.
    Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ
  • Нужно знать перед занятиями. Библиотека полезных постов и видео.
  • Рекомендации по питанию.
  • Меню по неделям на 1500/ 1700kkal..
  • Сезонное меню.
  • Веганское.
  • Безглютеновое.
  • Рецепты ко всем блюдам к каждому дню недели
  • Списки продуктов на неделю.
  • Оборудование для тренировок
  • Йога. Ирина Шиляева..Раз в две недели новый урок.
  • "Молодость лица". Ольга Башлыкова.
    Раз в неделю новый урок.
  • Круговая тренировка для дома

    Только для подготовленных и для людей без противопоказаний.
  • Круговая тренировка TRX

    Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник
Мария Блинова

  • Специалист по движению.
  • Практикующий тренер.
  • Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
  • Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ирина Шиляева поддержка


    • Сертифицированный преподаватель йоги.
    • Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре.
    • Адепт Аюрведы.
    • Опыт личной практики - 14 лет
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Сверху
... ...